發佈日期:2016/07/25

20160721新北市蘆洲區105年度營造友善城鄉環境計畫之「健康環境無毒化」-「心安蘆洲我的家」系列專題講座第一場

    新北市蘆洲區公所於105年7月21日星期四,舉辦新北市蘆洲區105年度營造友善城鄉環境之「健康環境無毒化」系列宣導活動,希望藉由辦裡此講座,讓市民學習遠離有害環境,達到自我護衛健康的目的。舉辦地點就位在新北市蘆洲區公所7樓大禮堂,參與民眾達300人之多,顯現大家對無毒環境與自身健康都相當關心。

    財團法人腎臟病防治基金會吳苡璉衛教師,亦參與本場宣導活動,她以「愛腎護腎一起來」為主題,告訴市民,腎臟是清除體內廢物的器官,食物中經代謝後的最終產物,如尿素、尿酸、有害的重金屬、藥物….等均是由腎臟來排泄。因此了解如何在充滿有害物質、加工食品的環境中,保護自己的腎臟,而不受無良商人食品、坊間不明成藥、草藥、誇張成效的健康食品….所危害,就是愛護身體、保護腎臟的關健。

    吳衛教師表示,在台灣每八人即有一人罹患慢性腎臟病,而淪為終身洗腎的人數比率更是世界第一!之所以如此的原因,在於腎臟是一種沉默的器官,即使腎臟已無聲無息地受侵害,但初期症狀幾難察覺,故容易被忽略,往往症狀明顯到可感受到時,已演變為必須接受透析洗腎治療的後果。因此吳衛教師特別呼籲民眾,定期接受腎臟病篩檢,藉抽血與驗尿,是早期發現慢性腎臟病的不二法門。

    最後,衛教師提供民眾護腎小秘訣,提醒大家注意本身是否有「「泡、水、高、貧、倦」」的症狀,並教導大家如何愛腎護腎,以及分享六個護腎小秘訣,包含建立健康生活型態、正確的飲食習慣、用藥知識與勿信偏方草藥….等,相信若切實施行這些秘訣,那麼即使大環境中充滿有害物質,維持腎臟健康亦非難事!

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