腎力學堂

2017.10.25國小衛教講座-汐止區東山國小

    今年第六場國小衛教講座「手牽手-愛腎護腎一起來」於10月25日登場。這次參與的的學校為校齡86年、座落在新北市汐止區汐平路的東山國小,這是一所全校學生不到50名的迷你小學。而由於衛教時間安排在早上8點,且該校坐落於山腰,因此本會衛教師一大早7點半即輾轉抵達該校。這所學校有著依山傍水與綠意盎然的生態環境,衛教師雖是一大早趕抵,但見到滿眼綠意,心情也備覺清爽!

    該校由於學生少,因此全校一到六年級均參與這場衛教講座。學校針對這些學生給與個別化、適性化的小班教學,並發展特色課程皮影戲、烏克麗麗、踢踏舞、溯溪及陶藝等,這樣的陶冶,從各年級小朋友的雙眼中迸發出與都會區孩童不同的慧黠光芒!因此他們對於腎臟病衛教內容也相當具有理解力,對於衛教師講述的人體器官主要功能、腎臟功能、腎臟病症狀、預防方法…等,也能領會吸收,這些小朋友如同海綿般的學習能力,真令人刮目相看喔!

    本場衛教內容亦涵蓋健康生活作息的建立,包括敦促小朋友早睡早起、多運動…等,希望小朋友從小就有正確的作息習慣,塑造健康的體能。另外衛教師特別加強小朋友的營養需求,告訴他們何謂十大垃圾食物?十大營養的食物有哪些?務必盡量少吃炸雞、薯條等油炸食品、泡麵、罐頭食品、可樂…等都應避免,並且要多吃青菜水果,請小朋友參考衛福部每日飲食指南,均衡食用蔬菜類、水果類、全穀根莖類、豆魚肉蛋類、低脂乳品類、油脂與堅果種子類食物。衛教師並藉由彩繪天天五蔬果,來加強孩童印象,對於表現優良的小朋友,亦特別轉贈由善心人士葉小姐所致贈的文具用品小禮物,拿到禮物的小朋友們,無不欣喜地上台領獎拍照!

    講座尾聲,衛教師告訴小朋友本會正在舉辦「第二屆讓愛興腎兒童創意繪畫比賽」,有興趣參加的小朋友可以領取4開圖畫紙,用創意把預防腎臟病與健康飲食的題材畫下來,我們會致贈優勝的小朋友獎金與禮物。最後,我們同樣轉贈由財團法人感恩社會福利基金會所提供的品格教育相關書籍給各班導師,讓小朋友能在課餘時間翻閱,看看韓國豆粥婆婆、日本黃鶯公主、蒙古馬頭琴、中國周處除三害…等故事,從中領略民間故事的智慧,並在潛移默化中學習到優良品格,在此感謝感恩基金會的贊助,也希望未來有更多單位團體與我們從不同面向來塑造小朋友的身心靈喔!