腎力學堂

2018.03.20國小衛教講座-樹林區育德國小

    本年度第四場國小學童腎病預防衛教於3月20日舉辦,參與衛教的學校是臨近新北市樹林區山佳火車站附近的育德國小,該校弱勢學生比例高達47%,其中原住民學生佔比18%,新住民、單親、隔代教養、低收入…等佔比29%。本會對於學生偏弱勢的學校,總是付與更多關懷,因此本年度的衛教課程特別選擇至育德國小開講。

    衛教課程安排在早上八點至八點四十分,本會衛教師一早即搭火車至山佳火車站,再步行抵達校園。此次參與課程的是五六年級共四個班約100名學生,他們在老師指揮安排下,非常守秩序並很快地就定位。在此特別感謝健康中心顏秋香護理師於講座中協助我們相關事宜,育德國小有這樣一位熱心安排衛教課程並關心學童健康的護理師,真是學子之福!

    本課程吳衛教師共分成兩大主題來講解,首先她切入腎臟病主題,告訴學童有糖尿病、高血壓、痛風、家族有洗腎病史、長期濫用藥物與65歲老人都是腎臟病高危險群,請小朋也要將此與家人長輩分享,愛腎護腎一起來。另外她也教導學童如何看懂腎臟病的健康報告、腎臟病的異常症狀、腎臟功能如何篩檢…等,衛教師以淺顯的比喻講解腎臟議題,學童也認真聽講,真是很棒的一群學生。

    衛教的第二大主題則是針對學童成長所研擬的營養課題。吳衛教師特別強調要養成天天吃早餐的好習慣,尤其正值成長發育期的學童,應少吃飯糰、水煎包、炸雞、漢堡、薯條、培根、熱狗、奶茶…等高油脂與加工食品,而應多食用番茄、菠菜、花椰菜、鮭魚、藍莓、燕麥、堅果…等十大營養食品。她亦介紹衛福部的每日飲食指南手冊,要學童養成天天食用五蔬果的好習慣。

    講座最後,衛教師以提問搶答的方式為學童複習,學童對於腎臟位置在哪裡、腎臟大小、腎臟數量…等問題,紛紛舉手搶答。對於青椒、玉米、大番茄、南瓜、紅豆、花生…等食物分類,亦熱情回應。而本次講座除延用歷來的五蔬果彩繪外,此次並增加課堂前與課堂後的小測驗,以驗證學習效果,再次感謝學校老師配合本會的衛教模式。育德國小的這堂講座,最後在頒獎鼓掌聲中順利結束!