腎力學堂

2018.05.02國小衛教講座-汐止區樟樹國小

    5月2日本會至新北市汐止區的樟樹國小舉辦「手牽手-愛腎護腎一起來」國小學童腎病預防衛教,這是今年度第五場國小衛教。樟樹國小學區內因有山光社區及花東新村二個阿美族原住民社區,因此校內原住民比例高達20%,弱勢家庭、單親家庭與隔代教養比例亦高。本會向來對經濟弱勢的原住民賦予極大關懷,因此選擇至樟樹國小舉辦衛教宣導,希望藉由我們的努力,讓學童習得健康飲食習慣與從小預防腎臟病的觀念,並將所學知識帶回家庭與父母長輩分享,一起攜手追求健康。

    本堂衛教於8點45分展開,本會吳苡璉衛教師與李秘書提早半小時抵達該校,由於樟樹國小校長黃鈺樺女士秉持「健康、多元、適性、團隊」的願景治校,校園內除青青校樹綠意盎然外,一進校門就可感受到該校發展原住民教育的校務重點,讓我們相當感佩校長對多元族群融合的用心,相信在樟樹國小學習的學童,無論是原住民、新住民或台灣本土學童,在族群之間將更具包容力,這是當今台灣社會仍應努力的一環啊!

    此次參加衛教課程的學生是四年級的100名學童,這群10歲的孩子,單純、活潑、有禮而善良,讓站在講台上講述課程的衛教師始終臉帶微笑,想將所學所知盡量與學童分享。她首先為學童簡單介紹心肺肝胃腎的位置與功能,接著直接切入腎臟病的高危險群,提醒糖尿病、高血壓、有洗腎家族病史、痛風與長期濫用藥物者,都是高危險群。尤其原住民有喝酒習性,容易導致高尿酸血症並引發痛風,希望小朋友能回家與長輩分享這方面的知識。另外針對腎臟病的泡水高貧倦症狀,吳衛教師特別以口號教學來加深小朋友的印象,並教導定期篩檢的重要、如何看懂健康檢查報告…等。在場學童均認真聽講與學習,讓衛教師有孺子可教的欣慰呢!

    在講述完腎臟健康議題後,吳衛教師展開另一主軸-健康飲食,她教導學童六大類食物的分類,並應天天吃五蔬果:蔬菜三份與水果兩份,且強調天天吃早餐的重要性,提醒不要常喝含糖飲料,少吃速食、加工食品,對於十大垃圾食物與十大營養食物,衛教師亦一一介紹,真心希望小朋友從小就能建立正確的飲食習慣,擁有健健康康的身體啊!

    講座最後一部分為複習單元,本會特別提供人體與蔬果彩繪圖,讓學童藉由塗色來加深學習效果。也設計了課前課後測驗,來驗證衛教成果。最後黃鈺樺校長更親自為小朋友加強複習泡水高貧倦,提醒小朋友注意這些腎臟病症狀,且要學童多喝水、不憋尿。本會在此特別感謝黃校長對學童健康的重視,也謝謝積極與我們聯繫的李老師,讓本會得以順利在校園內播下預防腎病的種子,非常感謝!