105年8月26日星期五,財團法人腎臟病防治基金會執行長與秘書長,受邀至位於新北市中和區的通泰積體電路股份有限公司擔任講師,演講主題為「拒絕慢性腎臟病,迎向『腎』利人生」。通泰公司為一家立業30年的老字號高科技公司,專精於消費性電子產品的IC設計,產品應用範圍涵蓋健康醫療等,因而公司全體上下對於健康議題亦相當注重。在因緣際會下,基金會執行長與同時擔任華中扶輪社社長的陳永修總經理,促成了這場預防腎臟病的講座。
在本場演講中,林執行長首先闡述台灣慢性腎臟病情行,眾所周知台灣有洗腎王國之不雅稱號,推估目前至少有200萬名病患。而造成此情況的主因乃因為腎臟本身屬於沉默的器官,所謂沉默指的是即使腎臟只剩下一半的功能,大多數人仍無明顯的症狀產生,而由於腎臟有兩顆,只要有30%的功能,仍可維持基本身體機能,因此間接造成此病盛行!
慢性腎臟病之不易察覺,已成為國人健康的隱形殺手,所以要避免腎臟病襲擊,應從認識腎臟病症狀著手,而最簡易辨別腎臟病的方法,則是自我檢測,若發覺有「泡水高頻倦」症狀,就要提高警覺。另外透過預防篩檢,則是提早發現是否罹病的不二法門,而腎臟病防治基金會自成立以來,即於台灣各地舉辦免費腎臟病篩檢,所以可多注意本會官網訊息。
接著林執行長提醒腎臟病高危險群應該特別注意自身健康變化,所謂的高危險群指的是有糖尿病、高血壓、家族慢性腎臟病史、65歲以上之高齡老人、長期藥物濫用者、痛風….病人,但凡有任何不適,就不可掉以輕心。最後林執行長特別提醒食安問題對腎臟所造成的危害,例如蔬菜殘留農藥、食品添加劑超標、黃麴毒素、重金屬、抗生素、塑化劑、化工級石膏….等等,均會危害人體健康,造成腎臟病變,因此他提醒大家要了解食材選購方法,才能保護自我及家人健康!
本講座的第二部分主講人則由基金會的吳執行秘書長擔任,她曾任職長庚與雙和醫院,本身俱備衛教師資格,並為台北醫學大學護理系博士候選人,因此她以淺顯方式結合照護經驗,分享了保護腎臟的幾個小秘訣,簡單易記好學,對平日自我保養相當具有實用性。這場為時一小半的演講,最後在聽眾的踴躍提問中順利完成。