「沒有老或不老，只有健康不健康」
腎臟病防治基金會在一大早已經準備好了一整串的居民篩檢流程，等待居民一個個到達參加今天的活動。有別於往常，除了例行的腎臟病篩檢以外，這次很特別的也多了幾個檢查：各種肌力檢測，從走路、握力、抬腳、到柔軟度的檢測，看大家一個一個在教室裡面走動測試，除了熱鬧以外，也有點可愛。原來，這次的活動：「搖擺部落」，與往常不同，除了篩檢以及健康教育以外，基金會也希望能夠帶來更多的健康活動，促進居民的身心健康。
用最一開始的演講主題來描述這次的衛教活動，《沒有老或不老，只有健康不健康》。我很喜歡這個概念，雖然這樣的想法我相信大家都不是第一次接觸，然而它卻很容易在日常生活中被忽略，因此需要被一而再、再而三地提醒。
我也相信傳遞這樣的想法，能幫助更多的居民了解健康的主導權是掌握在自己的手上，而不是只能被動地接受自己年齡增長而變老的事實。因此看到大家紛紛對課程的投影片拍照、做筆記來表示認同的樣子，就覺得做這些衛教真的很感動很值得。
這次帶了跳舞、瑜珈、唱歌等活動來強化主題，而更深層的意義其實是透過這樣的衛教讓居民更加清楚，原來這些日常就能做的活動都是工具，是個能讓自己更健康、更快樂的工具。
在過程當中我負責影片的拍攝，也因此能夠更關注到每個參與者的肢體動作和細微的表情變化。看到大家在做瑜珈、跳舞、唱歌的時候，彼此面面相覷有點享受又有點害羞的樣子，不禁讓我回想起小學的同樂會，或許做什麼事並不是重點，重點是在於心繫著彼此的每個參與者。
這次的衛教行動對我而言是個無可取代的體驗，那些對於住在偏遠的山區的人們是過著什麼樣的生活，有著什麼樣的病痛的各種想像，真的遠遠不及實際走訪部落親自交流，在接觸之後才發現原來當地的居民和我們是如此遙遠同時卻也如此貼近。
讀萬卷書不如行萬里路，希望未來若有其他類似的衛教行動，我也能夠參與其中，一起為這塊土地上的人們的健康付出努力。
