其他活動

2016.09.23愛腎護眼好滿足-尿蛋白檢測活動-台北市

    台北市信義區健康服務中心於9月23日舉辦世界糖尿病日宣導「愛腎護眼好滿足-尿蛋白檢測」活動,當天規劃糖尿病、肺結核與腎臟病三堂衛教講座,並提供民眾眼底鏡、足底檢查與尿蛋白檢查。本會財團法人腎臟病防治基金會獲邀參加此活動,並配合提供其中一項的尿蛋白篩檢與衛教講座,希望藉由此活動宣導預防糖尿病合併症。

    依據統計,104年十大死因以慢性疾病為主,死亡率依序為(1)惡性腫瘤(2)心臟疾病(3)腦血管疾病(4)肺炎(5)糖尿病(6)事故傷害(7)慢性下呼吸道疾病(8)高血壓性疾病(9)腎炎、腎病症候群及腎病變(10)慢性肝病及肝硬化。糖尿病位居十大死因之第五位,對國人健康危害不言可喻,加上糖尿病初期若沒控制好,容易有併發症發生,導致心臟病、中風、失明、截肢及洗腎等風險。故糖尿病之預防實有其重要性與必要性。

    本會鑑於糖尿病患者為慢性腎臟病的高危險群,故當天特別為民眾提供免費的尿蛋白檢測,並由本會吳苡璉衛教師針對糖尿病與腎臟病的關聯性做相關衛教演講。她表示高血壓、高血糖和高血脂控制不好,是造成慢性腎臟病和洗腎的主要原因。而近年糖尿病造成洗腎病因的比例已逐年攀升,但糖尿病腎病變初期卻很難察覺出異樣,唯有靠尿蛋白檢測,因此他呼籲每年應定期接受篩檢,以確保不被糖尿病及其合併症所侵襲。

    吳衛教師解釋完糖尿病與腎病變的因果關係後,隨即解說腎臟位置、大小、功能,並介紹腎臟病的分期,平日自我要多注意是否有「泡、水、高、貧、倦」等腎臟病症狀,只要一發現異狀,務必尋求專科醫師檢查,並且要絕對避免自行服藥,尤其是來路不明的電台廣告藥品、誇大成效的健康食品與草藥。因為服食這些藥品會造成腎臟極大負擔,甚至雪上加霜淪為終生洗腎後果!

    最後,吳衛教師亦提醒大家,近年食安問題日益嚴重,蔬果殘留農藥、非法食品添加劑、重金屬….等,均會危害身體健康,對腎臟的傷害亦然,故她特別分享許多健康飲食的小秘訣,教導大家應該建立減鹽少油多蔬果的飲食原則,必能健康久久,享受樂活!