國際扶輪社在服務人群上,以活動之多元、服務人數之廣為社會大眾所推崇。在今年福輪社3520地區於四月成立了腎臟病防治委員會之後,藉由各項活動推廣腎臟病防治的工作即如火如荼展開,希望將腎臟病預防概念普及至台灣各角落,讓已躍居十大死因的腎臟病能夠逐漸降低對國人的危害。而本會腎臟病防治基金會自成立以來,心之所繫無不以推廣腎臟病預防為使命,很高興我們的理念與3520地區的腎臟病防治委員會不謀而合,在經過雙方研擬共同推廣預防下,我們的活動已逐日展開,相信灑下的腎病預防種子亦會日漸茁壯!
而10月4日這一天,正是雙方推廣腎臟病預防觀念的第三場活動,我們很高興地受邀至國際扶輪社3520地區的樂群扶輪社演講,舉辦地點為大直典華。這次活動主講人為本會衛教師吳苡璉,她首先開宗明義地告訴大家台灣洗腎盛行率為世界第一,健保每年花費400多億經費在透析治療上,且該病為國人十大死因排名第九,因此預防此病之危害已克不容緩。
吳衛教師接著依序講解人體器官、腎臟構造與功能、腎臟病分期,最重要的是她教導大家如何辨別慢性腎臟病的症狀,她提醒大家,腎臟病的症狀不容易察覺,但若能從日常生活中細心觀察,將有助於提早發現該病,例如若有泡水高貧倦等症狀,務必尋求專科醫師檢查。當然,另一個最直接的預防方法,則是應定期接受腎臟病的篩檢,篩檢的項目應該包括尿素氮、肌酸酐、尿蛋白、尿酸….等項目,如此便能早期發現早期治療。
接著,吳衛教師提到生活型態與飲食習慣亦與慢性腎臟病有著密不可分的關係,因此她亦分享健康生活型態,如應保持運動習慣、拒絕菸酒….等;而在飲食上少鹽少油是健康之本,而慎選食材避免選擇遭受不肖商人違法添加物的食品,亦是保護腎臟的方法之一。
在此為時40分鐘的專題演講中,吳衛教師侃侃而談,樂群扶輪社員亦積極互動,讓講座氣氛相當融洽。未來相關活動會接續展開,就讓我們期待與其他扶輪社相見歡吧!