9月26日又到了跟小朋友談談保護腎臟的日子了！此次我們要前往的學校是位於板橋的國光國小，這個學校已經創立了40年之久，就隱身在繁華街道一旁，衛教師一到該校，見到此次準備上課的三年級四個班的小朋友，明顯感受到孩童的好奇之心，在老師介紹衛教師之後，隨即展開衛教主題「手牽手－健康飲食一起來」。
吳衛教師首先告訴小朋友健康的身體來自正確的飲食習慣，她講述天天五蔬果對小朋友成長的重要，亦即應食用蔬菜三分，水果兩份，因為蔬菜水果含有豐富的維生素與礦物質，其膳食纖維可促進腸胃蠕動，她呼籲小朋友切勿偏食。另外他請小朋友少食用速食，無論是漢堡、薯條、可樂、奶茶，都是高熱量食品，因這些食物含有反式脂肪，會增加罹患心血管疾病的風險。
接著她告訴小朋友應該建立正確的生活型態，亦即維持理想體重、養成運動習慣、養成早睡早起的作息….等，為有堅持去做，小朋友必定頭好壯壯不過胖，身體好，學習自然好，希望小朋友們千萬要遵守！
最後衛教師鑒於慢性腎臟病有向下發展的趨勢，為保護孩童腎臟健康，她簡略地為孩子們解說人體各大器官的位置、腎臟的構造、腎臟的功能，腎臟的大小、形狀，並要小朋友隨時自我觀察，日常是否有「泡、水、高、貧、倦」等慢性腎臟病症狀，為使小朋友對腎臟病的症狀牢記不忘，她以呼口號的方式來加強小朋友的記憶，活潑的小朋友們積極回應，各個精神飽滿，令衛教師上起課來都格外起勁呢！
這堂國光國小的衛教課最後在小朋友們彩繪人體器官、天天五蔬果，以及頒發獎品中順利結束，小朋友再見囉！祝願你們平安健康長大喔！
