本會為了服務腎友,解決腎友飲食問題,致力於相關課程的推廣,2020年6月我們接續舉辦低蛋白便當設計大賽,藉由各地營養師與營養系學生們的專業知識與料理巧思,為腎友提供豐富的便當菜色,讓苦於不知如何準備餐食的腎友能夠獲得幫助。而在此次比賽中,我們共募集了39道美味的便當佳餚,除由本會營養師及衛教師評審外,我們亦邀請了腎臟界資深營養師來擔任第一階段的專業評審,而第二階段則邀請資深主廚以及腎友來為參賽食譜的口味、口感、外觀以及操作可行性共同評分。
由於第二階段評審著重於食譜操作的可行性,故而於8月5日和6日於新北市中和區南勢角的好學市集開設「腎友便當營」,特別邀請台大醫院營養室的蔡玉山師傅擔任評審與執行料理操作,並由腎友一同出席觀看操作步驟,以此為根據,來為操作可行性評分。蔡玉山師傅擔任廚師已有幾十年的時間,對食材及烹調各方面的知識非常熟悉,為能夠客觀評選,整個流程皆是由師傅按照參賽食譜的步驟來製作,製作完成後會讓腎友試吃,再根據口味、口感及外型來評分。
這次的參賽便當食譜設計,看得出大家非常用心,無不充分運用專業知識與發揮極大創意,且符合慢性腎臟病飲食原則,一份便當餐盒包含了主食1道、主菜1〜2道、副菜1〜3道、青菜1〜2道,熱量為600〜700大卡、蛋白質13〜15克,並將鈉、磷、鉀列入考量。製作出的便當有中式、日式、韓式、歐式、美式、泰式…等各國風味,這份用心不但提升了腎病食譜的豐富多樣,也在食材配色上呈現出繽紛色彩,光看就令人食慾大振,許多精心設計的小巧思都讓我們相當驚豔,蔡師傅也說他看到了許多有趣的烹調方法,真是教學相長!
在「腎友便當營」實際操作的過程中,蔡師傅亦針對食譜可以改進的地方提出口頭建議,現場參與的腎友們均很認真地記下筆記。活動結束時,我們也將剩餘的食材讓腎友帶回家,他們笑說來參加基金會的活動有得吃、有得學又有得拿,這麼超值的活動以後一定要再通知他們參加。