今年由於新冠肺炎影響，本會的國小衛教講座於下半年積極開跑，希望快點將腎病預防與健康知識傳達給新北市的國小學童，因此我們在109年11月9日來到位於板橋區的文德國小，為四年級12個班共350名學童上課。這是本會近年國小衛教課程中人數最多的一次講座，我們事前與學校衛生組吳組長連繫溝通上課方式後，於課前備妥350份教材，即驅車前往該校。
當日課程安排在最後一堂課的3點20分至4點，也就是學校的最後一堂課，因此350名學生便拎著書包和便當袋到體育館集合，以便課程結束後可以直接放學。我們等學生們全部就位後，先用ppt講解腎臟病的知識，讓學童了解腎臟的位置、數量與大小，接著告訴學童腎臟的功能有排除體內廢物、製造尿液、分泌紅血球生成素…等功能，是維持生體機能的重要器官，若不好好保養維護，就可能淪為慢性腎臟病病人，尤其糖尿病、高血壓、痛風、肥胖、65歲老人、胡亂吃藥者都是高危險群，請大家提高警覺，回家也要關心長輩健康，把今天上課所學與他們分享。
由於肥胖者是慢性腎臟病的高危險群之一，小學時期肥胖的學童，在成人後仍肥胖的比例高達6至7成，而肥胖會增加罹患心臟病、糖尿病、高血壓、心血管疾病…等風險，因此我們講述完腎臟知識後，特別放映本會製播的「含糖飲料的秘密」，影片藉由老師的現身說法，讓小朋友知道常常飲用泡沫紅茶、珍珠奶茶、可樂、運動飲料、乳酸飲料…等，不但會胖的跟球一樣圓，還會蛀牙。當小朋友看到影片中腳色被糖分K.O.的畫面時特別有反應，看到飲料營養標示的時候也驚呼一聲，看到他們這樣的反應，我們知道這支影片已成功為小朋友建立起拒絕含糖飲料誘惑的目的了！
課程後半的營養課程對正值快速生長的孩童也相當重要，衛教師為大家講述均衡攝取六大類食物的重要，並說明「彩虹蔬果579」的觀念，請小朋友每天要吃3份蔬菜與2份水果；媽媽要吃4份蔬菜與3份水果；爸爸則要吃5份蔬菜與4份水果，請小朋友回家也要轉告爸爸媽媽，讓全家都吃得更健康，營養更充足。
此課程感謝吳組長的安排，吳組長原本擔心一次集合350名學童一起上課，恐怕較難控制學生的專注力，還好文德國小的學童非常守秩序，專注力也足夠，加上衛教師的講解生動有趣，讓這堂學生人數浩大的課程順利結束。課程最後由衛生組吳組長頒發感謝狀給講師，在全體大合照後，順利結束課程。
