109年11月6日我們來到了新北市的深坑，並不是為了逛逛紅磚拱廊的老街建築，當然也不是為了去品嚐遠近馳名的深坑豆腐，而是要前往創校121年的深坑國小，辦理本會的國小衛教講座。這真是一間歷史悠久的學校，有百年建築，也有百年老樹，一走進校園，就能感受到濃厚的歷史洗禮。接待我們的護理師親切地跟我們介紹衛教講座將在百年古蹟的禮堂進行，當看到紅磚、屋瓦、檜木的禮堂，感覺真是既新鮮又驚喜！
這天參與課程的是五年級五個班共103名小朋友，在正式上課前，學校護理師表示由於深坑國小位在城鄉交界，學生間的學習狀況比較有落差，希望講師能夠以比較淺顯的方式來授課，特別謝謝護理師的溫馨提醒，加上本會已在國小衛教耕耘多年，所接觸到的都會與偏鄉的孩子眾多，已累積下因材施教的授課模式，因此上課時，衛教師的講解都能將腎臟病與健康課程講得淺顯易懂，以便收到教學效果。
正式上課時，深坑國小的小朋友們非常認真，專注看著投影片，對於衛教師講授的內容也非常認真地聽著。課程前半段是講解「認識我的腎臟」、「腎臟的功能」、「那些人容易得慢性腎臟病」和「腎臟不好會出現哪些症狀」，衛教師特別請小朋友要記下腎臟病的六大症狀：泡泡尿、水腫、高血壓、貧血和疲倦，並將口訣清楚記下，小朋友們都是冰雪聰明，很棒呢。
課程後半段進入營養課程，這部分課程的設計主要是考量坊間飲料店、速食店林立，小學生肥胖比例節節上升，有必要灌輸學童健康概念而加以設計，本會並自製教材，讓小朋友填空寫下需要遠離肥胖的食物，並將亦分類錯誤的食物種類加以說明，希望小朋友都能夠正確攝取營養份量，每天都能吃到六大類食物，讓身體更健康更茁壯。教材最後設計了「有家食在好」單元，利用貼紙複習植物分類，大家覺得相當有趣，並很快地完成了。
結束授課時，我們請小朋友把把上課的教材「腎力寶典」舉高高，來個大合照，好多人就真的把手往上伸展到極致，模樣可愛極了。課程結束後，護理師說我們的教材設計的很棒，小朋友也都能輕易理解，感謝基金會如此用心，本會真高興受到肯定，也更加堅定我們在國小衛教持續耕耘的信心，謝謝深坑國小與護理師！
