臺北醫學大學為鼓勵國小學生參與寒假學習活動,於109年1月22日辦理「臺北醫學大學 2019 寒假小小醫學體驗營」,營隊由進修推廣處統籌規劃,聘請醫學專業的優秀教師授課,活動內容並加入團康活動、精采實驗與參觀課程,希望透過既豐富又多樣性的的活動內容,讓國小四至六年級的學生體驗生命的價值、健康的重要,也希望讓正值生長期的小朋友能夠對均衡飲食有更正確的認識,同時藉由營隊來啟發小朋友對醫學知識的興趣,讓他們未來人生之路有更寬廣更多樣的選擇。
代表本會擔任該堂課講師的是吳苡璉衛教師,她本身亦是臺北醫學大學校友,多年來接觸醫病體系、公益活動、衛教演講,富有相當豐富的教學經驗,獲母校邀請擔任「北醫小小醫學體驗營」的講師,是對本會腎臟病推廣與她個人的肯定。而對於能分享所學,在小朋友心中埋下小小種子與大大夢想,吳衛教師也相當珍惜,她事前先規劃授課內容,並將多年的教學經驗融合於教材中,希望營隊的小朋友皆能在課堂上學到實用的醫學常識,不僅保護自己也能與家人分享。
參加「北醫小小醫學營」的小朋友,由北醫進修推廣部的老師帶領進入教室,待小朋友坐定後,即開始授課。課程首先介紹人體的五大器官:心、肺、肝、胃、腎,讓小朋友初步了解器官位置後,便進入本會的腎臟病衛教主題。吳衛教師強調腎臟對人體非常重要,具有排除體內廢物、製造尿液、調控血壓功能、分泌紅血球生成素、分泌維他命D3和平衡電解質等功能,每一項功能都與身體健康息息相關,因此要保護好自己的腎臟。接著她講授腎臟不好的話會有哪些症狀?這是非常重要的一部分,了解症狀才能提前預防,因此她邊講解邊提問,小朋友的精神顯得相當抖擻,對於泡水高貧倦代表的症狀都能朗朗上口,對於腎臟病高危險群有哪些?也都能快速回答,學習效果極佳。
課程後半段進入營養課程,吳衛教師告訴小朋友要吃得健康是遠離肥胖的重要關鍵,要少吃油炸食物,少吃甜食,少吃加工食品,尤其要特別注意含糖飲料一定要少喝,因為不但會變胖、蛀牙,也會降低注意力,影響學習成效,大家來參加小小醫學營都是很優秀的孩子,一定希望自己變得更棒,所以讓自己吃得更健康很重要喔!六大類食物一定要均衡攝取,天天務必五蔬果,小朋友、媽媽和爸爸要按照彩虹蔬果579的原則來攝取營養,除此之外,而且還要建立四個重要的生活習慣:運動、不憋尿、要早睡和天天吃早餐的好習慣。
最後進行有獎徵答,吳衛教師問大家腎臟一顆有多大?一般人的腎臟有幾顆?什麼是早期腎臟病的症狀?小番茄、大番茄、南瓜和起司是屬於那一類食物,大家不但熱烈搶答,也給出正確答案,並獲得台北醫學大學準備的豐盛、精美禮物。看到這堂課的小朋友學習成效如此之好,衛教師覺得很欣慰,也覺得國家的未來主人翁真是厲害,真是充滿希望啊!