肥胖的健康危害是21世界全球性公共衛生議題的焦點，也是慢性腎臟病的高危險群之一。教育部與衛生福利部於2002年開始，合力推動「健康促進學校計畫」，將健康體位列為重要議題，根據105學年度教育部學童體位資料顯示，台灣國小學童過重及肥胖盛行率為28.1％，若不及早改善，可能會危及孩子的未來健康。故本會於2021的三月份開始，與板橋區國光國小合作，開辦四年級健美班「我是健美王」，透過八週密集的體能訓練及營養課程，期望改善體位過重問題。
2021年3月15日為本系列課程第一堂課，本會於上週已經先與學童們打過招呼，並幫大家測量體組成及體適能項目，以作為健美班成效之參考，為加強學童體能訓練，本會邀請健身房教練閃電老師來帶領體能課程，閃電老師先教大家基本的暖身，以保護學童不會在運動中受傷。而週四則是由本會的吳苡璉衛教師進行第一堂營養課「認識體位」，透過簡單有趣的教學，帶領學童認識健康體位的關鍵密碼、並教大家如何計算自己的BMI值，及判別過輕、健康體重、過重等數值，並在課程的最後，教大家如何用電鍋蒸出水煮蛋。由於是第一次上課，彼此都還在熟悉的階段，但小朋友非常不怕生，也很熱情地回答大哥哥、大姊姊的提問，相信往後的七週會是非常愉快的相處！
