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2023.05.29社區健康講座-信義區泰和里

本次受到臺北醫學大學護理學院大學社會責任實踐計畫的邀請,基金會於112年5月29日,到信義區泰和里進行社區長者健康講座,

講座主題是「用健康生活,養出陪你到老的腎臟」,講師苡璉衛教師首先向大家介紹慢性腎臟病的知識,表示都知道台灣號稱是「洗腎王國」,但由於對慢性腎臟病的低認知率,有很多人不清楚自己其實是慢性腎臟病的患者,因此對於身為慢性腎臟病的高危險族群-65歲以上的長者,也就是今天講座參加者們就需要於平時格外注意。

接著進一步帶大家認識本次講座重點:「養腎日常」,如何在日常生活中進行腎臟保健,不外乎便是勤運動和均衡飲食兩大守則,苡璉衛教師仔細的分享自己如何將健康飲食和運動落實於生活中,也帶大家認識了「我的餐盤-食物六大類」以及七彩蔬果,讓大家更能「用健康生活,養出陪我們到老的腎臟」。

現場的長者們都十分踴躍的回答問題,場面非常的熱烈,大家十分積極的回答講座中的有獎徵答,結束後許多長者們更意猶未盡的詢問了許多腎臟保健相關的疑問,看大家如此認真我們非常地感動。感謝大家的熱情參與,為這次的講座劃下精彩的句點。