腎力學堂

2024國小線上講座-桃園大坡國小

大坡國小位於四周稻田環境,是個農業區,大部分為客家人,家長們都對學校抱著最高期許,大坡國小全體同仁的共同目標「健康成長,快樂學習」,希望學校可以帶給學生們許多健康的知識,這次大坡國小與腎臟病防治基金會合作,讓學生們可以了解更多關於腎臟病防治的知識與健康飲食。

共有19位學生參加這次的線上課程,其中有四位學生超重,兩位學生過重,導師想要藉由此機會來矯正他們的生活習慣。在做課前測驗時,學生大多都不太曉得腎臟的最大功能是什麼,以及一天要吃多少份量的豆魚蛋肉類來保持營養均衡,透過我們生動的影片搭配有趣的口訣,讓學生更了解這兩項健康保健知識的資訊,其中,最讓孩子們印象深刻的是含糖飲料與運動飲料,知道飲料的含糖量後有明顯的吃驚樣,尤其是許多人愛喝的養樂多,因為在多數的小朋友印象裡,養樂多是富有營養成分的飲料,但萬萬沒想到,養樂多的含糖陷阱那麼高!

學生們在最後學習單給最多回饋的單元「我的餐盤」與「腎者為王」,認識到原來「紅棗是水果」、「酪梨不是水果而是對身體好的油脂」這些重要的資訊;基金會透過遊戲的幫助與口訣的記憶,來協助學生們快樂地學習,相信學生們都可以將這份知識傳遞給家長,讓更多人擁有健康的人生。