腎力學堂

2024國小線上講座-新竹市龍山國小

位於新竹市東區的一間國民小學,學校受惠於「台灣矽谷」之稱的新竹科學園區旁,大量的就業人口帶來年年增加的學生與班級數,目前全校學生共有1490人,平時由班級導師教授健康教育相關的課程,學校教職員工生共同推動健康促進議題,且推動含糖飲料及高油高糖高鹽零食不進校園;但現在的健康課本普遍沒有深入提到有關腎臟病的預防方法,今日龍山國小與腎臟病防治基金會合作利用線上課程的方式,讓學生了解更多預防腎臟病的方法與減少對於腎臟的不解。

本次參加線上課程的學生共有124位,在做課前測驗時我們發現到學生普遍對於一日需要攝取的營養量較不了解,不曉得每天攝取的鬥魚蛋肉類的分量多寡,因次,在課程中我們有特別一個主題為「我的餐盤」帶領著學生了解每天需要攝取的營養量、食物的分類、計算每天需要攝取的含糖量、如何看營養標示等等…,其中,讓學生印象深刻的是,不能喝太多含糖飲料,他是導致上課不專心的幫兇之一!

上課前學生普遍不太了解腎臟的形狀及位置,還有可愛的學生將腎臟看成烏魚子也有人看成雞母蟲。

「了解腎臟的功能和重要性,以及怎麼預防腎臟壞掉」,希望透過本次課程,學生能夠深入理解腎臟的功能與重要性,並學習如何預防腎臟疾病的發生,並將所學到的知識帶回家,提醒家人在忙碌的生活中也要注意自身的健康。