雖然上週三因颱風假而暫停課程，但今天的夏令營依舊熱情滿滿！錯過上週課程的小朋友們也來到現場，大家一起準備揭開腎臟的神秘面紗。
每天的課程都由小明老師帶領的遊戲拉開序幕。從遊戲中孩子們學會去觀察彼此，專心感受彼此傳遞的能量波，從必須用眼睛辨識到閉上眼睛也能傳遞，從遊戲中讓孩子打開五官去感受當下。
第一堂課，太妃糖老師帶來了腎臟篩檢的重要知識。原來檢查腎臟功能是透過血液和尿液的「雞、生、蛋」檢驗數據來判斷的！小朋友們還學到了腎臟替代療法，如血液透析、腹膜透析和腎臟移植等，對這些新奇的醫學知識感到十分好奇。
接著，我們討論了現代生活中的一大挑戰——電子產品的使用。小朋友們驚訝地得知，每天使用電視、電玩、手機的時間不該超過一小時！老師還分享了一些保護眼睛的小撇步，例如每30分鐘要休息10分鐘，以及多到戶外活動等。
體操課的內容今天升級到跳高和側翻了！相較第一天的生疏，現在的小朋友們個個身手矯健，跟上了體操老師的節奏。看著他們自信滿滿地完成高難度動作，真是令人欣慰。
最後一堂課是由嘟嘟老師帶來的「認識體位」單元。透過有趣的BMI表對照和螞蟻搬豆遊戲，小朋友們學會了判斷自己的體位狀況。老師還教導了維持健康體位的重要性和方法，包括均衡飲食、規律運動，甚至提醒大家要適時起身走動，避免久坐。
轉眼間，夏令營已經進行到第三天了。雖然還有些腎臟知識需要消化，但小朋友們的學習熱情依舊高漲。期待接下來的兩天，我們能夠一起完成這趟精彩的腎臟知識之旅！
看著孩子們認真學習、開心遊戲的模樣，我們深信這些寶貴的健康知識，將會成為他們未來生活中的重要指引。讓我們繼續以歡樂的心情，迎接接下來的課程吧！
---
特別感謝
公益夥伴｜台灣阿斯特捷利康股份有限公司台灣爬練道人文教育協會
