腎力學堂

2025國小線上講座-桃園市龍山國小

龍山國小位於三個行政區的交界處,周邊生活機能便利,餐飲店與超商林立,學生飲食選擇多元卻也充滿隱憂,由於家長普遍工作忙碌,對孩子飲食與生活習慣的關注易有所忽略,導致學生在健康促進方面的需求更為迫切,學校一向重視學生健康,平日除透過課堂進行健康教育,更積極爭取外部教學資源,希望藉由系統化的教學與生活中的提醒,引導學生養成良好的飲食與運動習慣,朝向健康促進的目標邁進。

本次腎臟病防治課程從教學影片、衛教手冊到「腎者為王」的互動網頁遊戲,每一個環節都讓學生投入其中,學生在觀看影片與操作手冊時表現專注,能從中獲得豐富且實用的健康知識,學習氣氛良好,特別是在遊戲進行時,歡樂的音效與關卡挑戰更引發孩子們的期待與興趣,學生從中主動發現規律,例如「遇到肥肥就要做運動」,不僅學習知識,更融入遊戲中,展現出高度的參與感。

透過這堂課,學生學會以口訣記憶健康重點,例如「胖糖老壓藥痛史菸」八類高風險族群、腎病症狀「泡水高貧倦」及健康生活守則「85110」等,都讓孩子們印象深刻,此外,學生也進一步理解腎臟的功能不只是製造尿液,更包含排除廢物、平衡電解質、分泌紅血球生成素等重要生理角色。這樣的課程內容不僅填補了學生過去對腎臟認識的空白,也促進其思考如何在日常生活中保護自己的腎臟健康。

從靜態學習到動態遊戲,學生皆展現出積極的學習態度與高度參與,很高興這樣的教學設計能有效達到提升健康素養的目標,讓健康教育不再只是知識的傳授,更是孩子生活態度與行為的轉變,進而擴及到家庭,達成全人健康的教學。