首屆「一起走腎好」健走活動盛大展開，民眾積極參與腎臟健康推廣
首屆「一起走腎好」健走活動於3月29日上午在八二三紀念公園圓滿落幕，吸引超過百名腎友、家屬及一般民眾熱情參與。活動內容豐富，除了健走與趣味舞蹈互動，現場還安排了腎臟健康講座與攤位衛教小遊戲，讓參與者在動中學、學中動，現場氣氛熱烈。
響應三月「愛腎月」，腎臟病防治基金會（腎基會）與國際扶輪3523地區台北市華中扶輪社共同舉辦首屆「一起走腎好」（WALK FOR KIDNEYS）健走活動，透過實際行動，讓社會大眾更關注腎臟健康，並將健康理念落實到日常生活中。
現場貴賓蒞臨，共同響應腎臟健康
活動現場迎來多位貴賓，包括腎基會執行長林裕峯、董事王娟娟、廖清輝、陳珮蓉及營運長吳苡璉，以及國際扶輪3523地區台北華中扶輪社社長胡嘉昌。
林裕峯執行長：「慢性病的防治，包含飲食、運動、生活習慣的調整，希望大家能透過健走活動，慢慢培養出規律運動的習慣，一起養出健康的身體!」
胡嘉昌社長表示：「支持腎基會『一起走腎好』健走活動，是希望透過行動將健康理念落實到日常生活，並邀請社友與家人走出家門、走向社區，共同關注腎臟健康。」
貴賓們的到場象徵對腎臟健康倡議的支持，健走活動也在鳴槍儀式後正式揭開序幕，鼓勵現場民眾以行動一同來響應腎臟健康。
舞動健康：《身體守門員》帶你認識腎臟警訊
健走正式開始前，安排了熱身與趣味互動環節。由小明老師帶領民眾學習腎基會發行的歌曲《身體守門員》舞蹈動作，同時邀請該歌曲主唱鍾鎮宇現場演唱，民眾在歌聲與舞蹈中輕鬆學習慢性腎臟病的常見症狀，並提醒大家平時觀察自身健康狀況，若出現異常應及早就醫追蹤。
腎臟健康倡議與公益理念
活動特別準備由腎基會團隊設計的低蛋白餅乾，提供腎友社團「一起聊腎事」成員現場兌換體驗，讓腎友及照顧者更具體理解腎臟病飲食中的調整與選擇。營運長吳苡璉指出，慢性腎臟病患者在飲食管理上常需同時面對蛋白質控制與熱量補充的挑戰，因此開發相關點心，提供更貼近日常生活、兼顧符合腎臟病飲食原則的選擇。
腎基會強調，腎臟疾病早期多無明顯症狀，容易被忽略，但透過健康生活型態的建立，包括規律運動、控制血壓與血糖，可有效延緩疾病發生與惡化。「一起走腎好」不僅是一場健走活動，更是一個串聯腎友、家庭與社會支持力量的公益媒介。未來將持續透過多元活動與健康倡議，提升大眾對腎臟疾病的認識，並推動預防醫學的落實。
