腎力學堂

認識腎臟,建立守護健康的觀念|2026腎力學堂線上課🔹北屯國小

位於臺中市北屯區的北屯國小,平時依循健康教育課程規劃,陪伴學生從健康促進、疾病預防到生活習慣等面向,建立正確的健康觀念。

課程帶領學生從認識腎臟開始,了解這個默默守護身體的重要器官。開始前許多孩子對腎臟的功能並不熟悉,但透過影片與教學引導,逐漸理解腎臟如何幫助身體排除廢物、維持健康。

課堂中,生動有趣的影片與簡單好記的照護腎臟口訣,吸引學生專注聆聽。其中,腎臟病高危險族群「胖糖老壓熱 心要痛死焉」等趣味記憶方式,讓原本較難理解的健康概念變得更加容易記住,也引發孩子熱烈討論。

在互動活動中,學生踴躍分享自己的生活經驗,也開始注意日常飲食選擇。例如,看到含糖飲料與飲食習慣可能影響健康時,孩子們開始思考自己平常的選擇是否需要調整。

最受學生歡迎的「腎者為王」遊戲,更讓大家在挑戰題目時反覆複習護腎知識。透過遊戲學習,孩子們不只增加參與感,也將健康觀念轉化成生活中可以實踐的小行動。

這堂課讓學生從「知道腎臟」進一步走向「懂得保護腎臟」,在輕鬆有趣的學習過程中,建立照顧自己的健康能力。

 

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