很開心收到國泰人壽中一區部的邀請，讓腎基會有機會前往台中分享腎臟病防治觀念，一同守護自己的腎臟健康，這次的講座是由腎基會的吳苡璉衛教師帶來的「用健康生活 養出陪你到老的腎臟」，衛教師會透過顯易懂的方式讓大家學習腎臟的保健知識。
講座當天一到現場，就看到許多認真的民眾已經找了好位子等待著講座開始。在講座開始前，苡璉衛教師從透析相關話題來切入，也能了解大家對於慢性腎臟病的認知情形。在課程中也分享了很多口訣，包含判斷有沒有腎臟病的「雞生蛋」三字口訣、觀察慢性腎臟病的「泡、水、高、貧、倦」五大症狀以及慢性腎臟病的十大高危險族群「胖唐老鴨熱 心要痛死菸(胖糖老壓熱 心藥痛史菸」。透過苡璉衛教師活潑的演講方式以及簡單好記的口訣，大家很快速的就把這些知識記起來，希望大家也能將這些重要資訊帶回家，給身邊重要的人。
有了腎臟相關基礎知識以後，學習保護腎臟的的正確生活、飲食、用藥、看診觀念也至關重要。在講座中除了原則的介紹，苡璉衛教師也會實際將生活經驗分享給大家，提供調整的參考方式，讓大家能夠實際運用在生活當中。
講座的尾聲還加碼了QA問答時間，讓現場參加的民眾可以馬上破解心中的疑問，問題從腎臟病到飲食包羅萬象，像是腎臟病盛行率高的原因、乳製品或堅果種子類的食用分量、被診斷為代謝症候群該怎麼辦…等等。從問題中可以發現大家對於自己腎臟健康的重視程度，相信經過這場講座之後，大家都能學習到正確的護腎觀念，一同養出陪自己到老的腎臟。
