位於新竹市香山區的虎林國小,設有國小17班及幼兒園4班,全校師生約500人。學校除依循課綱實施健康教育課程外,也透過共堂課程將健康議題融入教學,由導師與護理師共同帶領學生學習,並積極配合醫療衛生單位辦理健康促進宣導講座,希望從校園扎根,培養孩子正確的健康觀念。根據114學年度第1學期統計,國小學童體位過重比例為13%、體位超重比例為12.5%,因此學校也持續推動健康促進教育,鼓勵學生養成均衡飲食與健康生活習慣。
本次「腎臟小學堂」課程,帶領學生從認識腎臟開始,一步步了解這個重要器官與健康之間的密切關係。課程中,學生對於腎臟的位置特別感到好奇,在護理師生動的解說與延伸討論下,不僅認識了腎臟的構造與功能,也學習到為什麼會出現泡泡尿、如何從尿液顏色判斷是否攝取足夠水分,以及日常生活中有哪些習慣能夠幫助保護腎臟。透過生活化的案例與互動提問,原本陌生的健康知識逐漸變得具體而容易理解。
除了課堂講解外,互動活動也讓學生投入其中。在「有家食在好」活動中,孩子們認真思考每一道題目,仔細回答問題並貼上貼紙完成任務,展現高度的參與熱情。活動過程中,學生也認識了許多平時較少接觸的食材,例如原本對紅棗感到陌生,經過與護理師討論後,了解紅棗屬於水果類,進一步建立食物分類與均衡飲食的正確觀念。兩場課程中,學生始終專心投入,學習氣氛熱烈,展現出對健康議題濃厚的興趣。
課後回饋中,老師表示學生對於腎臟相關知識反應相當熱烈,尤其課程中的護腎口訣生動有趣,不僅容易記憶,也讓孩子們在輕鬆的氛圍中加深印象。由於部分學生家中有腎臟疾病或糖尿病患者,課程結束後,不少孩子迫不及待想把學到的知識分享給家人,希望提醒家人一同關心腎臟健康。這堂課不僅提升了學生對腎臟保健的認識,更讓健康教育從校園延伸至家庭,讓護腎觀念在生活中持續發揮影響力。

