位於臺中市東區的進德國民小學，以「進學親德、群己和諧、自然為師、生活有愛」為教育願景，校園綠意盎然，長期重視學生的身心健康發展。面對現代飲食習慣日益精緻化及含糖飲料攝取增加等健康議題，學校多年來持續推動健康促進教育，希望協助學生建立正確的健康觀念，培養良好的生活習慣。
本次課程，透過「腎臟小學堂」、「含糖飲料的秘密」及「健康成長密碼」等主題，引導學生認識腎臟的重要功能，了解腎臟如何幫助身體排除代謝廢物、維持正常運作，也進一步認識高糖飲食對健康可能造成的影響。課程內容貼近日常生活，讓學生從自身的飲食與生活習慣開始思考，建立保護腎臟的健康意識。
其中，「含糖飲料的秘密」讓學生印象特別深刻。當孩子們了解到飲料中隱藏的糖分後，紛紛表示未來會減少飲用含糖飲料，改以白開水作為日常飲品。同時，「健康成長密碼」也提醒學生均衡飲食與規律運動的重要性，讓健康觀念不再只是課堂知識，而是能實踐於生活中的行動。
最受學生歡迎的，莫過於「腎者為王」網頁遊戲。透過趣味闖關與互動挑戰，學生一邊回答問題、一邊複習課程重點，在遊戲中自然加深對護腎知識的印象。寓教於樂的設計，不僅提升了學生的學習興趣，也讓抽象的健康概念變得更加具體易懂。
整體而言，本次課程兼具知識性與趣味性，讓學生從認識腎臟、了解健康飲食，到建立良好的生活習慣，都有更完整的收穫。透過豐富的教材與互動活動，孩子們不僅學會如何照顧自己的身體，也將健康的種子悄悄種在心中，為未來建立更健康的生活方式奠定良好的基礎。
