腎友飲食

腎病食譜

歡樂串燒(二人份)

熱量 160 大卡蛋白質 3.8 克

豆魚蛋肉類	0
全榖根莖類	2
蔬菜類	1
油脂與堅果種子類	0

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古早味菜飯

熱量 237 大卡蛋白質 4.4 克

豆魚蛋肉類	0
全榖根莖類	3
蔬菜類	0.1
油脂與堅果種子類	0.5

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酪梨沙拉(二人份)

熱量 234 大卡蛋白質 3.8 克

豆魚蛋肉類	0
全榖根莖類	1
蔬菜類	0.75
油脂與堅果種子類	2

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金瓜米粉(二人份)

熱量 716 大卡蛋白質 7 克

豆魚蛋肉類	0
全榖根莖類	7
蔬菜類	1.6
油脂與堅果種子類	3

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油拌龍鬚(二人份)

熱量 68 大卡蛋白質 4 克

豆魚蛋肉類	0
全榖根莖類	0
蔬菜類	1
油脂與堅果種子類	1

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繽紛水果水(二人份)

熱量 102 大卡蛋白質 1 克

豆魚蛋肉類	0
全榖根莖類	0
蔬菜類	0
油脂與堅果種子類	0

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照燒鮮蔬雞球(二人份)

熱量 158 大卡蛋白質 9.2 克

豆魚蛋肉類	1
全榖根莖類	0
蔬菜類	0.45
油脂與堅果種子類	1

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淡味噌鯛魚燒

熱量 146 大卡蛋白質 10.5 克

豆魚蛋肉類	1.5
全榖根莖類	0
蔬菜類	0
油脂與堅果種子類	1.5

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西式潤餅捲(二人份)

熱量 277 大卡蛋白質 12 克

豆魚蛋肉類	1
全榖根莖類	3
蔬菜類	2
油脂與堅果種子類	3

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鮪魚米漢堡

熱量 378 大卡蛋白質 9 克

豆魚蛋肉類	0.5
全榖根莖類	3
蔬菜類	0.5
油脂與堅果種子類	3

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彩色算盤子

熱量 182 大卡蛋白質 4 克

豆魚蛋肉類	0.5
全榖根莖類	2.5
蔬菜類	0.25
油脂與堅果種子類	1

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西式海鮮粄條

熱量 479 大卡蛋白質 13 克

豆魚蛋肉類	2
全榖根莖類	3.5
蔬菜類	1
油脂與堅果種子類	3.5

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